Bepaal zelf je koers
Wensen zijn voorgevoelens van wat je in staat bent daadwerkelijk te realiseren.
J.W. von Goethe
De Windroos kan ieder volwassen mens die denkt: ‘Nu wil ik het anders, ik ga werken aan verandering’, helpen dit ook werkelijk te realiseren.
Bij de Windroos:
1. lossen psychische klachten op en kun je nare ervaringen verwerken
Hierbij kun je denken aan:
- depressieve gevoelens of een sombere stemming, kom je met moeite je bed uit, is alles te veel;
- soms overvallen paniek- en angstgevoelens je;
- voel je je regelmatig overvraagd en vind je het moeilijk om grenzen aan te geven;
- heb je (seksueel) geweld meegemaakt, heb je last van schuldgevoelens, voel je je machteloos;
- heb je last van slapeloosheid, hyperventilatie of dwanggedachten/handelingen.
2. werk je aan persoonlijke groei en ga je vertrouwen op je eigen koers
- levensvragen, wat is eigenlijk het nut van je leven en van wat ik meemaak;
- meer zelfvertrouwen en eigenwaarde;
- door met je leven na een groot verlies;
3. krijg je zicht op je relatie (problemen) en breng je verandering aan
- Loop je in je relatie tegen dingen aan en vraag je je af wie het nou eigenlijk fout doet;
- Vraag je je af waarom je nog bij je partner blijft.